說明：
一、主題：專項健身運動與運動防護諮詢。
二、健身講師：林宗翰 中華民國健身運動協會指導員。
三、運動防護講師：林昕頻 國立竹北高級中學防護員。
四、報到時間：109年11月7日 (六) 08：30 - 09：00。
五、活動時間：109年11月7日 (六) 09：00 - 11:50。 
六、活動地點：本校重量訓練室。
七、本校體育班於110學年度開始招收田徑項目選手，鼓勵踴躍報名此活動。
八、報名方式：請連結竹北高中首頁http://www.cpshs.hcc.edu.tw/front/bin/home.phtml 均質化報名或聯絡03-5517330#232 陳老師